材料 (2人分)
- なす3コ(240g)
- 豚ロース肉160g
- キャベツ1/5コ(160g)
- みょうが2コ
- 【A】
- 水カップ5
- サラダ油小さじ2
- 塩小さじ1+1/2
- 【ごまポン】
- 練りごま50g
- ポン酢しょうゆ大さじ3
- 酢小さじ1
- 砂糖小さじ1
作り方
- 1なすはヘタを除いて縦半分に切り、細長い薄切りにする。サッと水にさらし、ざるに上げる。キャベツとみょうがはせん切りにし、ともにサッと水にさらし、水けをきる。豚肉は長ければ半分に切る。
- 2鍋に【A】を入れて火にかける。沸いたら1のなすを加えて強めの中火で1~2分間ゆで、引き上げてざるに上げる。 ! ポイント ゆで加減の目安は、菜箸でつかむとなすがクッタリして少し折れ曲がるくらい。
- 32の鍋を再び沸かして1の豚肉を入れ、色が変わって火が通ったら、なすと同じざるに上げる。 ! ポイント 同じ湯でなすと豚肉を順にゆでるので、手間をカットできる。
- 4ボウルに練りごまを入れ、ポン酢しょうゆを少しずつ加えながら混ぜ、酢、砂糖を加えてよく混ぜる。器にキャベツとみょうがを敷いてなすと豚肉を盛り、【ごまポン】をかける。