材料 (つくりやすい分量)
- 豚ひき肉300g
- 【A】
- ねぎ大さじ2
- にんにく大さじ1
- しょうが大さじ1
- レタス適量
- ご飯適量
- ピーマン適宜
- ごま油
- みそ
- 酒
- みりん
作り方
- 1レタスは芯を除き、冷水を入れたボウルに丸ごとつける。冷蔵庫にしばらくおいて水分を十分に含ませ、シャキッとさせる。
- 2鍋にごま油大さじ1~2を弱火で熱し、【A】を入れて炒める。香りがたったらひき肉を加えて中火にし、肉汁が透明になってひき肉がパチパチとはねるまで、ほぐしながらよく炒める。 ! ポイント 肉の脂が出てくるまでしっかり炒めると、くさみがなくなり、香ばしい香りがしてくる。
- 3みそ100g、酒・みりん各カップ1/3を加え、鍋底をこそげながら混ぜる。
- 4水カップ1/2(ヒタヒタより少し多いくらい)を加え、時々混ぜながら10~15分間煮る。最後に火を弱め、木べらでこそげると鍋底に跡が残るまで汁けをとばす。器に盛り、水けをきったレタス、ご飯、好みで半割りにしてヘタと種を除いたピーマンを添える。レタスにピーマン、ご飯、肉みそをのせて食べる。
ポイント
- ●肉みその保存
- 冷蔵庫で4~5日間保存できる。