豚しゃぶとトマトのパクチーサラダ
3分クッキング (放送)
パクチーをたっぷりと混ぜた、春らしい爽やかなサラダ
材料 (2人分)
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豚肉(しゃぶしゃぶ用)
130g
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トマト
2個(300g)
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パクチー
3株(45g)
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おろししょうが
1かけ分
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レモン汁
大さじ1
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ナンプラー
大さじ1
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ごま油
小さじ1
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●酒
作り方
- 1トマトはそれぞれ8つ割りにし、パクチーはざく切りにする。
- 2鍋に湯2カップを沸かし、酒大さじ1を加える。豚肉を1枚ずつ入れて沸騰しない火加減でゆで、肉の色が変わったらザルに上げる(ゆで汁はとりおきスープに使う。)。
- 3大きめのボウルにソースの材料を入れて混ぜ、(2)の豚肉の水気をふいてトマトとともに加えて混ぜる。なじんだらパクチー、ごま油を加えてさっとあえる。
ポイント
- 豚肉をゆでるお湯に酒を加えることで、豚肉の臭みを取ることができます
- 豚肉は沸騰しない火加減でゆでると、しっとりとやわらかくゆで上がります
- レピレピ
- 3分クッキング
- 豚しゃぶとトマトのパクチーサラダ