香味チャーシュー
きょうの料理 (放送)
豚肩ロース肉で柔らかなチャーシューをつくります。下味をしっかりつけて、オーブンで焼くだけなので意外に簡単。漬け汁に加える八角や香味野菜で、香り豊かな本格派です。
材料 (2~3人分)
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【香味チャーシュー】*つくりやすい分量/約300gできる。
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豚肩ロース肉
400g
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【A】
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しょうが
2枚
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にんにく
1かけ分
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ねぎの青い部分
1本分
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八角
1コ
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しょうゆ
大さじ2
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酒
大さじ2
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オイスターソース
大さじ1
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砂糖
小さじ1
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ねぎ
12cm(30g)
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パクチー
適宜
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豆板醬(トーバンジャン)
適量
作り方
- 1豚肉はペーパータオルで水けを拭き、【A】の砂糖をまぶし、よくすり込む。ジッパー付き保存袋(またはポリ袋)に入れ、【A】の残りを加え、袋の外側からもんでなじませる。空気を除いて口を閉じ、冷蔵庫に一晩(約8時間以上)おく。 ! ポイント 先に砂糖をすり込むと、甘みがよくしみ込み、肉が柔らかくなる。
- 2オーブンは180℃に温める。天板にオーブン用の紙を敷き、1の豚肉を汁けをきってのせ(漬け汁とねぎ以外の香味野菜はとっておく)、オーブンで約30分間焼く。上下を返し、さらに約20分間焼く。取り出してアルミ箔(はく)に包み、30分間以上おいて休ませる。 ! ポイント 肉に竹串を刺して澄んだ汁が出たら焼き上がり。濁った汁が出たら、さらに5分間焼く。
- 3小さめのフライパンに2の漬け汁と香味野菜を入れ、中火にかける。煮立ったら火を止め、ざるでこす(たれ)。ねぎは斜め薄切りにし、水の中でもんでぬめりを出し、ペーパータオルに包んで水けをしっかり絞る。2のチャーシューの2/3量を好みの厚さに切って器に盛り、ねぎ、好みで食べやすく切ったパクチーを添える。チャーシューにたれをかけ、豆板醤を添える。
ポイント
- ●保存
- チャーシューはラップで包み、たれは清潔な保存容器に移して冷蔵庫に入れる。3~4日間を目安にする。
- ◆「肩ロース肉」で、柔らかチャーシュー◆
- 豚の塊肉には、肩ロース、バラ、もも、ヒレなどがあるが、チャーシューに向くのは、肩ロース。肩に近い背中の部分の肉で、肉質はやや堅めだが、コクがあって濃厚な味わい。赤身の中に脂身が程よく網状に混ざっているので、柔らかく仕上がる。形よく仕上がるよう、糸やネットを巻いたものもあるが、オーブンで焼き上げる今回のレシピは、巻く必要はない。巻いたものを購入した場合は、外さずに調理できる。
- ◆使ってみよう!八角◆
- トウシキミという植物の実を乾燥させたスパイス。先のとがった星形で、別名スターアニス。豚の角煮など、中華料理でおなじみの香り。
- レピレピ
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