レピレピ

キャベツ混ぜ混ぜぶっかけそうめん

材料 (2人分)

  • そうめん2ワ(100g)
  • キャベツ1/8コ(130g)
  • みょうが2コ分
  • 青じそ1ワ
  • 細ねぎ12本分
  • しょうが20g
  • 揚げ玉大さじ2
  • 【A】
  • めんつゆカップ3/4
  • 練りごま大さじ2
  • マヨネーズ大さじ1
  • すりごま大さじ1

作り方

  1. 1キャベツはせん切りにする。
  2. 2みょうがの芯以外はせん切りにする(芯は「サラダ」に使う)。青じそはせん切りにし、水にさらして水けをふき取る。細ねぎは小口切りにする。しょうがは皮をむいてすりおろす。
  3. 3ごまだれをつくる。ボウルに【A】の練りごま、マヨネーズを合わせてよく混ぜ、めんつゆを少しずつ加えて混ぜ、すりごまを加えて混ぜる。
  4. 4鍋に熱湯を沸かし、そうめんを入れる。沸騰してきたら、1のキャベツを加えて1~2分間いっしょにゆでる。そうめんを1本食べてみて少し芯が残るくらいになったら、キャベツとともにざるに上げる。流水にさらして冷やし、軽くもみ洗いして水けを絞る。
  5. 5器に4を盛り、2と揚げ玉を彩りよくのせ、3を添える。

ポイント

  • このレシピは、2010/07/14に「実況!20分で晩ごはん」で放送したものです。
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