材料 (2人分)
- 豚ひき肉250g
- パプリカ1/4コ(50g)
- たまねぎ1/4コ(50g)
- にんにく3かけ
- 【A】
- 水大さじ2
- オイスターソース大さじ1
- しょうゆ小さじ2
- 砂糖小さじ1
- 一味とうがらし小さじ1/4
- バジルの葉10枚
- ご飯適量
- 卵2コ
- サラダ油
作り方
- 1パプリカは縦半分に切ってヘタと種を除き、1cm幅の斜め切りにする。たまねぎは粗みじん切りにする。にんにくは木べらなどでつぶす。
- 2フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、1を入れて炒める。香りが出てきたらひき肉を加えてほぐしながら炒め、肉の色が変わったら【A】を加える。全体に味がなじんだらバジルをちぎって加え、サッと混ぜて火を止める。
- 3タイ風目玉焼きをつくる。別のフライパンにサラダ油大さじ2を中火で熱し、卵を割り入れ、縁がカリッとするまでスプーンで油をかけながら焼く(油がはねるので注意)。上下を返してさらに1分間ほど焼く。器にご飯を盛って2をのせ、タイ風目玉焼きをのせる。
ポイント
- ◆この調味料で!おうちでエスニック◆
- オイスターソース+しょうゆ+砂糖+一味とうがらし→ガパオライス