しらすとレモンのペペロンチーノ
3分クッキング (放送)
青唐辛子の爽やかな辛みとレモンの香りがアクセント!
材料 (4人分)
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スパゲティ
280g
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しらす干し
100g
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レモン(国産)
1/2個
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にんにく
1かけ
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青唐辛子
2本
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イタリアンパセリの粗みじん切り
少々
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●塩、オリーブ油
作り方
- 1青唐辛子は小口切りにする。にんにくは芽を除いてつぶす。
- 2大鍋に3ℓの湯を沸かし、塩大さじ3を加え、スパゲティを表示時間通りにゆではじめる。
- 3フライパンにオリーブ油大さじ4と(1)を入れて弱火にかける。香りが立ったら、火を止める。
- 4スパゲティがゆで上がる少し前に、ゆで汁3/4カップを(3)に加えて火にかける。温まったら、ゆで上がったスパゲティの湯をきって加え、レモン汁大さじ1強を絞って加え、よく混ぜ合わせる。
- 5器に盛り、しらす干しをのせる。イタリアンパセリを散らし、レモンの皮をすりおろしてふる。
ポイント
- 初夏から夏に出回る、青唐辛子の爽やかな辛みがアクセントになります
- 仕上げにしらす干しをたっぷりのせて、イタリアンパセリとレモンの皮で香りをプラスしましょう
- レピレピ
- 3分クッキング
- しらすとレモンのペペロンチーノ