材料 (2人分)
- 中華麺2玉(200g)
- 【スープ】*つくりやすい分量(約700mlのスープがとれる。冷めたら保存容器に入れ、冷蔵庫で2〜3日間保存可能。)
- 豚ひき肉200g
- 昆布水1リットル
- ねぎ2~3cm
- しょうが1かけ分
- 【肉みそ】*つくりやすい分量
- 豚ひき肉100g
- ねぎ大さじ1+1/2
- しょうが大さじ1+1/2
- にんにく大さじ1+1/2
- 豆板醬(トーバンジャン)大さじ1/2~1
- 野沢菜漬け100g
- 【A】
- 酒大さじ2
- しょうゆ大さじ2
- 砂糖小さじ1
- 水大さじ4
- ごま油大さじ1
- ねぎ油大さじ1
- 【たれ】
- ねぎ小さじ2
- にんにく小さじ1
- 練りごま大さじ6
- ラー油大さじ3~4
- しょうゆ大さじ2
- 顆粒(かりゅう)チキンスープの素(もと)〈中華風〉小さじ2
- 塩小さじ1
- 粉ざんしょう(好みで)適宜
- 好みの青菜適量
- ごま油大さじ2
作り方
- 1鍋に昆布水(昆布は除く)、ひき肉を入れて菜箸で混ぜてほぐす。強火にかけ、ポコポコと沸いてきたらねぎ、しょうがを加えて混ぜる。 ! ポイント ねぎとしょうがでひき肉のくせが抑えられ、香りがよくなる。ひき肉がダマにならないようにほぐす。
- 2沸騰したら弱火にし、【スープ】が透き通ってくるまで20分間ほど煮る。 ! ポイント 表面に浮いてくるアクや脂は、ふたがわりになってうまみを閉じ込めるので取らなくてよい。表面がフツフツとする程度の静かな火加減をキープ。
- 3紙タオルを敷いたざるでこす。ひき肉はとっておき、ねぎとしょうがは除く。 ! ポイント だしをとったひき肉は、【肉みそ】に使う。
- 4フライパンにごま油大さじ2を弱火で熱し、ひき肉を炒める。色が変わってきたらねぎ、しょうが、にんにくを加えて中火で炒める。香りが出たら中央をあけ、豆板醤を加えて炒める。 ! ポイント ひき肉は、最初は弱火で脂を出すようにほぐしながら炒める。豆板醤の辛みと香ばしさを引き出してから全体を炒め合わせる。
- 5野沢菜漬けを加えて炒め合わせ、【A】を順に加えて炒める。3のひき肉を加え、汁けがほとんどなくなるまで炒める。香りづけに、ごま油とねぎ油を加えて仕上げる。 ! ポイント スープをとったひき肉は最後に加えて味をなじませる。
- 6温めた器に【たれ】の材料を半量ずつ入れて混ぜておく。小鍋に3のスープをカップ3入れて温める。 ! ポイント 器は湯をはって温めておき、冷めにくくする。
- 7別の鍋にたっぷりの湯を沸かし、中華麺を袋の表示どおりにゆでる。
- 86の器に、沸かした【スープ】を半量ずつ注いでよく混ぜる。 ! ポイント 麺がゆで上がるころ、【たれ】を入れた器に熱いスープを注ぐ。
- 9麺の湯をきって半量ずつ加える。【肉みそ】を大さじ2ずつのせ、好みの青菜を添える。 ! ポイント 麺を加えたら軽くほぐしてスープとなじませる。
ポイント
- ◆脇屋さん直伝 プロの技◆
- 1.昆布と豚ひき肉で手軽に、味に深みのあるスープをとる。
- 2.野沢菜漬けのうまみと塩けを加えた万能肉みそが味の決め手。
- 3.器を温める、麺をゆでるタイミングなど、段取りよく。
- ◆肉みそ◆
- 冷めたら保存容器に入れ、冷蔵庫で5日間、冷凍庫で1か月間保存可能。