実山椒のつくねスープ煮
きょうの料理 (放送)
シンプルなやさしいスープに、実山椒ペーストの野趣に富んだ風味が光る一品。実山椒をつくねに混ぜると、ひき肉のくせがやわらぎます。
材料 (2人分)
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【肉ダネ】
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実山椒ペースト 小さじ1
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鶏
100g
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たまねぎ
50g
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たまねぎ
1コ(150g)
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レタス
150g
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しょうが
小さじ1
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煮干し
10g
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好みの油
小さじ2
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うす口しょうゆ
大さじ2
作り方
- 1たまねぎは一口大に切る。レタスは一口大にちぎる。鍋に好みの油を中火で熱し、しょうがを炒める。香りがたったらたまねぎを加え、油がなじんだら水カップ4、煮干しを加えて中火で煮る。
- 2ボウルに【肉ダネ】の材料を入れて混ぜ合わせる。10等分にして手で一口大にふんわりと丸める。
- 31の鍋が沸騰したら2を加え、ふたをして中火で1~2分間煮る。レタスを加え、再びふたをして2分間煮る。うす口しょうゆで味を調える。器に盛り、実山椒ペースト小さじ1(分量外)を半量ずつ添える(煮干しは取り除いてもよい)。
- レピレピ
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