新じゃがと菜の花のいりこ煮
3分クッキング (放送)
砂糖は加えず、あっさりとした春らしい味わいの煮ものです
材料 (4人分)
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新じゃが芋
(小)10個(500g)
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菜の花
1わ(180g)
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新玉ねぎ
1個(200g)
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煮干し
10~14尾(15g)
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だし汁
2カップ
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酒
大さじ2
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しょうゆ
大さじ1
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塩
小さじ1/2
作り方
- 1じゃが芋は皮つきのままよく洗う。菜の花は根元を少し切り落とし、長さを3等分に切る。玉ねぎは8つ割りにする。
- 2煮干しは頭を除き、半分に裂いて腹ワタを除く。鍋に入れて弱めの中火にかけ、表面がカラッとするまで空炒りする。
- 3(2)の火を止め、だし汁、酒、(1)のじゃが芋と玉ねぎを加え、再び火にかける。煮立ったらしょうゆと塩を加え、落としぶたをして弱火にし、ときどき返しながらじゃが芋がやわらかくなるまで15分ほど煮る。
- 4菜の花を加え、落としぶたをして火が通るまで3分ほど煮る。
ポイント
- 新じゃがは皮ごと煮るので、タワシなどでよく洗っておきましょう
- 煮干しはワタを除いてから空炒りすると、生臭みが飛んで、香ばしく澄んだだしが出ます
- 砂糖を加えず、あっさり仕上げた春らしい煮ものです。ぜひお試しください!
- レピレピ
- 3分クッキング
- 新じゃがと菜の花のいりこ煮