レピレピ

ツナジャン

材料 (つくりやすい分量)

  • ツナ(小)2缶(140g)
  • たまねぎ1/2コ(100g)
  • 生しいたけ50g
  • 米油大さじ1
  • みそ大さじ1/1/2

作り方

  1. 1たまねぎはみじん切りにする。しいたけは石づきを除いて軸ごとみじん切りにする。
  2. 2フライパンに米油を中火で熱し、たまねぎを炒める。透き通ってきたら、しいたけ、ツナを缶汁ごと加え、さらに炒める。なじんだら、みそを加えて混ぜ合わせる。

ポイント

  • ●保存 冷蔵庫で4〜5日間。
  • ◆こんな使い方も!◆
  • ・キャベツと炒めて。
  • ・おにぎりの具に。
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