材料 (2人分)
- 新じゃがいも(小)4コ(200g)
- 新たまねぎ1/2コ(100g)
- ふき1本(80g)
- わかめ20g
- かまぼこ1本(85g)
- 揚げボール6コ(70g)
- 【A】
- だしカップ3
- しょうゆ大さじ1
- みりん小さじ1
- 塩小さじ1/4
- 練りがらし適宜
- 柚子(ゆず)こしょう適宜
作り方
- 1ふきは鍋に入る長さに切る。鍋にたっぷりの湯を沸かしてふきを入れ、落としぶたをして強火で4分間ゆでる。水にとって冷まし、皮をむいて4~5cm長さに切る。 ! ポイント たっぷりの湯で、落としぶたをして温度を下げずにゆでてアクを抜く。ゆでたら水にとって色よく。
- 2じゃがいもは洗ってラップをし、電子レンジ(600W)に3分間かけ、水にとって冷まし、皮をむく。たまねぎは縦横半分に切って4等分にし、竹串を刺す。ふきは3~4切れずつ竹串を刺す。わかめは5~6cm長さに切り、5~6枚ずつようじを刺す。かまぼこは長さを半分に切って、斜め半分に切り、竹串を刺す。揚げボールは3コずつ竹串を刺す。
- 3鍋に【A】、じゃがいも、たまねぎ、かまぼこ、揚げボールを入れて中火にかけ、煮立ったら弱火にして8~10分間煮る。 ! ポイント 時間があるときは、ここで一度冷ましてから温め直すと、より味がしみ込む。
- 4ふき、わかめを加えて温める程度にサッと煮る。好みで練りがらし、柚子こしょうを添える。