レピレピ

オイスターソース&かきのオイル漬け

材料 (つくりやすい分量※オイスターソースのでき上がり量は200〜250ml。)

  • かき500g
  • たまねぎ1/2コ分(100g)
  • 【A】
  • カップ1+1/2
  • 紹興酒(または酒)カップ1
  • 砂糖大さじ1
  • 小さじ1/2
  • 五香粉(ウーシャンフェン)小さじ1/4
  • 黒こしょう少々
  • 好みの植物油(ごま油〈白〉、サラダ油など)適量
  • 砂糖大さじ1

作り方

  1. 1ボウルにかきを入れ、塩1つまみをふってもむ。かぶるくらいの水を注ぎ、振り洗いをする。流水で洗い、水けをきる。再びボウルにかきを入れ、塩大さじ1をふってもむ。
  2. 2カラメルをつくる。フライパンに砂糖を入れて弱めの中火にかけ、温まってきたら水大さじ1を加え(はねやすいので、やけどに注意)、茶色くなるまで鍋を揺すりながら火を通す。
  3. 32にたまねぎを加えて4~5分間、茶色くなるまで炒め、水カップ1/4を加える。水分をとばしながら、濃い茶色になるまで炒め煮にする。 ! ポイント カラメルで炒めたたまねぎが、ソースに甘みとコクをつける。
  4. 41のかきを水分ごと3に加え、【A】も加える。 ! ポイント かきから出た水分にはうまみも含まれているので、一緒に加える。
  5. 5弱火にし、汁けが半量になるまで、時々混ぜながら15分間ほど煮詰める。 ! ポイント うまみや風味がうすまるので、アクは取らなくてよい。
  6. 6ざるでこして煮汁とかきに分け、煮汁はフライパンに戻す。塩小さじ1を加えて混ぜ、1~2分間煮詰める。すぐに清潔な耐熱の保存瓶に入れ、冷ます(オイスターソース)。かきはたまねぎごと清潔な保存容器に入れ、植物油をかぶるくらいに注ぎ、冷ます(かきのオイル漬け)。

ポイント

  • オイスターソース ◎90kcal (全量) ◎塩分26.9g(全量) 
  • かきのオイル漬け ◎800kcal(全量) ◎塩分6.0g(全量)
  • 【保存】どちらも冷蔵庫で約3週間。
  • ◆五香粉(ウーシャンフェン)◆
  • 八角、シナモン、クローブなど5種類のスパイスを混合した、中華料理でよく使われるミックススパイス。本来、オイスターソースは複数のスパイスを使うが、今回は五香粉で代用する。
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