鶏だんごと焼きねぎのスープ煮
きょうの料理 (放送)
香ばしく焼きつけたねぎが主役!フワフワの鶏だんごとほっこりスープで身も心も温まる、やさしい煮物を召し上がれ。
材料 (2人分)
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鶏ひき肉
150g
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ねぎ
2本(200g)
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しめじ
150g
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【A】
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酒
大さじ1
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しょうが汁
大さじ1
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塩
少々
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こしょう
少々
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かたくり粉
大さじ1
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スープ
カップ1+1/2
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サラダ油
大さじ1/2~1
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塩
小さじ1/3
作り方
- 1ひき肉はボウルに入れ、【A】を順に加えてそのつど泡立て器などでよく混ぜ合わせる。 ! ポイント かたくり粉は多めに加えると、くずれにくくフワッとした食感に。
- 2しめじは根元を除いて小房に分ける。ねぎは縦半分にして5cm長さに切る。フライパンにサラダ油を強火で熱し、ねぎを入れて焼き色がつくまで焼く。 ! ポイント ワザあり! ねぎはこんがりと焼き色をつけると風味が増して歯ざわりもよく、煮物にメリハリが出る。
- 3鍋にスープを入れて強火にかける。沸いたら1の肉ダネを8等分にし、スプーンですくって加える。色が変わったら上下を返し、肉ダネに箸を刺す。3分間ほど煮て、しめじ、ねぎを加え、約1分間煮る。塩で味を調える。 ! ポイント 肉ダネはザックリとした形状のほうがスープとからみやすくなる。箸を刺しておくと火が早く通る。
- レピレピ
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