材料 (4人分)

  • 中華生めん 4玉(520g)
  •  煮干し 12g
  •  だし昆布 5㎝
  •  水 10カップ
  •  鶏ひき肉 300g
  •  酒 大さじ3
  •  しょうが 1かけ
  •  しょうゆ 大さじ2
  •  塩 小さじ1
  • にんにく 1かけ
  •  みりん 大さじ2
  •  しょうゆ 大さじ1+1/2
  • チンゲンサイ 1株(150g)
  • もやし(根切り) 1袋(200g)

作り方

  1. 1煮干しは頭をはずしてエラを除き、身は半分に裂いて腹ワタを除く。鍋にだし昆布とともに入れ、分量の水を加えて30分ほどおく。
  2. 2しょうがは皮つきのまま薄切りにする。にんにくはみじん切りにする。チンゲンサイは4つ割りにする。
  3. 3スープを作る。(1)を弱めの中火にかけ、沸騰したら2~3分煮て煮干しとだし昆布を除く。酒を加えて中火にし、煮立ったらひき肉を加え、ほぐしながら肉の色が変わるまで煮る。アクを除き、ザルでこして煮汁とひき肉に分ける。鍋に煮汁を戻し入れ、(2)のしょうが、しょうゆ、塩を加えて火にかけ、ひと煮立ちさせる。
  4. 4フライパンにごま油小さじ2、(2)のにんにくを入れ、火にかけて炒め、香りが立ったら(3)のひき肉を加えてさっと炒める。みりん、しょうゆを加え、汁気がなくなるまで炒め、そぼろを作る。
  5. 5別の鍋に湯を沸かし、チンゲンサイを入れて1分ほどゆでてザルに上げる。続けてもやしを入れて30秒ほどゆで、網じゃくしでザルに引き上げる。
  6. 6同じ湯で中華生めんを表示時間通りにゆで、ザルに上げて湯をきる。等分に器に入れ、熱い(3)を注ぎ、(4)のそぼろ、(5)の野菜、半分に切ったゆで卵をのせ、炒り白ごまをふる。

ポイント

  • 鶏ひき肉から出るアクをきれいに取り除くと、澄んだスープになります
  • 煮干し、だし昆布に鶏ひき肉のうまみを合わせたスープです。手作りの味をお楽しみください!