材料 (2~3人分)
- 【鶏めし】
- 米360ml(2合)
- サワコの鶏ガラスープ 360ml
- 【しいたけのうま煮】
- 干ししいたけ4枚分(60g)
- 酒大さじ2
- 砂糖大さじ1
- しょうゆ小さじ2
- 【鶏そぼろ】
- 鶏ひき肉200g
- 酒大さじ2
- しょうゆ大さじ1+1/2
- 砂糖小さじ2+1/2
- 塩小さじ1/4
- しょうが小さじ1
- 【いり卵】
- 溶き卵3コ分
- 酒大さじ1/2
- 砂糖小さじ1
- しょうゆ小さじ1
- 塩少々
- みつば1ワ分(50g)
- 梅干し1コ分(8g)
- きゅうり1本分(100g)
- さやいんげん10本分(100g)
- 白ごま適量
- 紅しょうが適量
- 刻みのり適量
- 酒大さじ1/2
- しょうゆ小さじ1+1/2
- 塩
- サラダ油少々
作り方
- 1米は洗い、ざるに上げて水けをきる。炊飯器の内釜に米、酒、しょうゆ、塩1つまみを入れ、サワコの鶏ガラスープを注いで混ぜて、普通に炊く。
- 2【しいたけのうま煮】は、鍋にすべての材料を入れて中火にかけ、アクが出たら取って汁けがなくなるまで煮る。【鶏そぼろ】は、フライパンにすべての材料を入れてよく混ぜ、中火で水分がなくなるまで炒める。【いり卵】は、すべての材料を混ぜ、サラダ油を中火で熱したフライパンに流し入れて菜箸6本でかき混ぜる。卵が半熟状になったら耐熱の容器に移し、さらに菜箸6本で混ぜて細かくする。
- 3みつばは梅干しとあえる。きゅうりは塩少々をふってもみ、しんなりさせる。さやいんげんは白ごまとあえる。
- 41〜3と紅しょうが、刻みのりをそれぞれ器に盛る。好みの具を【鶏めし】にのせて食べる。
ポイント
- ◆「サワコの鶏ガラスープ」のつくり方はこちら◆
サワコの鶏ガラスープ