ベーコンとアスパラのカルボナーラ風
アスパラガスの代わりにブロッコリーやキャベツでも!
材料 (2人分)
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ベーコン
6枚(約120g)
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グリーンアスパラガス
2束(400g)
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にんにく
1かけ
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卵
2個
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生クリーム
1/2カップ
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塩
一つまみ
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パルメザンチーズ(おろす)
大さじ3〜4
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粗びき黒こしょう
少々
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●オリーブ油
作り方
- 準備をする
- 1ベーコンは2〜3㎝幅に切る。アスパラガスは根元を少し切り、根元から1/3ほどの皮をむく。3〜4㎝長さの斜め切りにし、太いところは縦半分に切る。にんにくは芯を除いて薄切りにする。
- フライパンで炒めて煮る
- 2フライパンにオリーブ油小さじ1/2、にんにくを入れて弱火にかける。香りが立って色づいてきたらベーコンを加え、中火で炒める。
- 3ベーコンがカリッとなるまで炒め、脂が多い場合はペーパータオルで脂をふきとる。アスパラガスと塩を加えてさっと炒める。
- 4生クリームを加え、煮立てる。
- 5卵を1個ずつ落とし入れ、ふたをして弱火で3〜4分煮る。
- 6白身が固まったらパルメザンチーズをふって火を止める。器に盛り、粗びき黒こしょうをふる。
ポイント
- アスパラガスがメインなので、ぜひたっぷり使ってください!
- ベーコンはカリッとなるまで炒めます
- 最後に卵を落として、半熟に仕上げましょう!
- レピレピ
- 3分クッキング
- ベーコンとアスパラのカルボナーラ風