材料 (2人分)
- さわら(大)2切れ(240g)
- じゃがいも1コ(130g)
- 生しいたけ6枚(120g)
- 【A】
- だしカップ1/2
- しょうゆ大さじ1
- みりん大さじ1
- 酒大さじ1
- 水溶きかたくり粉大さじ1
- 塩適量
- サラダ油
- バター少々
- こしょう適量
作り方
- 1さわらは両面に塩をふり、5分間ほどおく。じゃがいもは一口大に切ってサッと水にさらし、水大さじ2とともに耐熱容器に入れる。ふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)に約3分間かける。しいたけは石づきを除いて端からなるべく薄く切る。
- 2フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、さわらを両面に焼き色がつくまで焼き、一度取り出す。
- 3フライパンをサッと拭き、サラダ油大さじ1を中火で熱し、じゃがいもを焼く。焼き色がついたらしいたけを加えて軽く炒め、2を戻し入れ、【A】を加える。全体がなじんだらバター、こしょうを加える。混ぜ合わせた水溶きかたくり粉を回し入れる。とろみがついたら火を止め、器に盛る。