鶏そぼろ kyou 4年前 材料 (1人分) 鶏ひき肉80g 【A】 砂糖大さじ1 しょうゆ大さじ1 酒大さじ1 かたくり粉小さじ1 作り方 1小さめのフライパンにひき肉、【A】 を入れ、菜箸で混ぜる。火にかける前にひき肉に調味料を混ぜておくと、しっかり味がつく。 2調味料がなじんだら中火にかけ、菜箸で絶えず混ぜながら加熱する。 3全体にひき肉の色が変わり、つやが出てまとまってきたら火を止める。 ポイント 鍋やフライパンに入れたままおくと冷めにくいので、すぐに小さなボウルなどに移し、広げて冷ます。