材料 (2人分)
- こごみ5~8本(50g)
- うるい1パック(120g)
- 【A】
- えごま油(またはごま油)小さじ2
- 塩小さじ1/4
- ねぎ3cm分
- 塩少々
作り方
- 1こごみは長さを2~3等分に切る。うるいは4cm長さに切る。
- 2鍋に湯を沸かして塩少々を入れ、1を加えて30秒間ほどゆでる。ざるに上げて湯をきり、粗熱が取れたら水けを絞る。 ! ポイント こごみとうるいはアクが少ないので、ゆでたあと水にさらさなくてもOK。色が悪くならないように、ざるに広げて手早く粗熱を取る。
- 3ボウルに【A】を入れてゴムべらでしっかりと混ぜる。油が白っぽくなったら2を加えてよく混ぜ、器に盛る。
ポイント
- ◆えごま油◆
- シソ科の植物の種子からつくられる植物油。ごま油より風味が穏やかで、山菜の香りが引き立つ。