ブロッコリーのごまあえ kyou 4年前 材料 (1人分) ブロッコリー50g 【A】 しょうゆ小さじ1 すりごま大さじ1 塩小さじ1/3 作り方 1ブロッコリーは小房に分け、さらに縦2~4等分に切る。 2小さめの鍋に湯カップ2を沸かして塩を入れ、ブロッコリーを加えて中火で約2分間ゆでる。ざるに上げて粗熱を取る。 3ボウルにブロッコリーを入れ、【A】を順に加えてあえる。 ポイント ◆こちらのレシピをつかったお弁当◆ そぼろ弁当