ピザ風ミートローフ
きょうの料理 (放送)
ピザのように丸く平たいミートローフに、彩り野菜がポコポコ。ユニークな見た目に、子どもが喜ぶことまちがいなし!肉のしっかりしたうまみに、野菜の甘みや食感がアクセントになります。
材料 (2人分)
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【A】
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合いびき肉
300g
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卵
1コ
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たまねぎ
1/2コ分
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にんにく
小さじ1/2
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塩
小さじ3/4
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ナツメグ
少々
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パン粉
カップ1/2
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れんこん
50g
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さつまいも
50g
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ミニトマト
6~8コ
作り方
- 1れんこんは5mm厚さのいちょう形に切る。さつまいもはよく洗って皮付きのまま5mm厚さの半月形に切り、サッと水にさらして水けをきる。
- 2ボウルに【A】を混ぜる。オーブン用の紙を敷いた天板にのせ、直径22cmの円形に整える。 ! ポイント 中央は焼く間にふくらみやすいので、周囲より少し薄めに整える。
- 32に1の野菜とミニトマトを軽く埋め込むようにのせる。220℃のオーブンで20~25分間焼く。中心に竹串を刺して透明な肉汁が出れば焼き上がり。 ! ポイント 野菜は、全体にバランスよくのせる。
- レピレピ
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