鶏とキャベツの塩蒸し焼き kyou 5年前 材料 (2人分) 鶏もも肉1枚(250g) キャベツ1/4コ(200g) 塩小さじ1/2 作り方 1キャベツは芯を除き、4等分に切る。鶏肉は厚みを均等に切り広げて6等分にし、塩をもみ込んで5分間ほどおく。 2フライパンに鶏肉の皮側を下にして並べ、隙間にキャベツを置く。水大さじ3を加え、ふたをして中火で8分間蒸し焼きにする。 3ふたを取って強火にし、水分をとばす。キャベツと鶏肉に焼き目がつくまで焼く。 ポイント ※このレシピは2019/05/08に放送したものです