材料 (2人分)
- 【豚肉の甘酢炒め】
- 豚ロース肉 (しょうが焼き用)4枚(100g)
- 【A】
- 酢大さじ3
- 砂糖大さじ2
- しょうゆ大さじ2
- ミニトマト適量
- 【アスパラガスとしめじのナムル】
- グリーンアスパラガス4本(100g)
- しめじ1パック(150g)
- 【B】
- ごま油小さじ1
- 顆粒(かりゅう)チキンスープの素(もと) (中華風)小さじ1/2
- にんにく (すりおろす)小さじ1/3
- 【豆苗と春雨のピリ辛スープ】
- 豆苗1/2パック(175g)
- 【C】
- 春雨 (乾)15g
- 顆粒(かりゅう)チキンスープの素(もと) (中華風)小さじ2
- 塩少々
- こしょう少々
- しょうが (すりおろす)小さじ1/3
- ラー油適量
- 白ごま適量
- サラダ油
作り方
- 主菜(豚肉の甘酢炒め)の調味料を合わせる
- 1【A】は混ぜ合わせる。
- 副菜(アスパラとしめじのナムル)の食材を切る
- 2アスパラは料理ばさみで根元の堅い部分を切り落とし、3等分の斜め切りにする。しめじは手で小房に分け、はさみで根元を切り落とす。
- スープの食材を切る
- 3豆苗は根元を残して料理ばさみで3cm長さに切り、器に各半量ずつ入れる。湯カップ2を沸かす。
- 主菜と副菜を同時に炒める
- 4フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、半分のスペースに豚肉を入れ、残りのスペースにアスパラとしめじを加える。豚肉は両面2分間ずつ焼く。アスパラとしめじは4分間炒め、アスパラに火が通ったらボウルに取り出す。
- 主菜の仕上げと盛り付け
- 5フライパンに【A】を加え、中火のまま、豚肉に照りが出るまでサッと煮からめる。器に盛ってミニトマト、6からアスパラの穂先を取り出して飾る。
- 副菜の仕上げと盛り付け
- 64のボウルに【B】を加えてあえ、器に盛る。
- スープの仕上げ
- 7器に【C】を各半量ずつ入れ、それぞれに湯カップ1を注ぐ。ラー油をかけ、白ごまをふって食べる前に混ぜる。