材料 (2人分)
- 牛切り落とし肉150g
- ごぼう50g
- ねぎ1/2本(50g)
- 【A】
- だしカップ3/4
- しょうゆ小さじ2
- みりん小さじ2
- 酒小さじ2
- 七味とうがらし適宜
- サラダ油
作り方
- 1ごぼうは皮をこそげて洗う。細かいささがきにして水に放し、水けをきる。ねぎは斜め薄切りにする。牛肉は2~3cm長さに切る。
- 2フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、牛肉をサッと炒めて取り出す。
- 32のフライパンでごぼう、ねぎを中火でサッと炒め、【A】を加える。煮立ったら牛肉を戻し、落としぶたをして約5分間煮る。
- 4ごぼうが柔らかくなったら器に盛り、好みで七味とうがらしをふる。