材料 (2人分)
- グリーンアスパラガス6本(120g)
- 豚バラ肉12枚(200g)
- レモン (輪切り)2枚
- 塩小さじ1/3
- こしょう少々
- サラダ油小さじ1
- 酒大さじ1
作り方
- 下ごしらえをする
- 1アスパラガスは根元1cmを切り落とし、「はかま」といわれる三角の部分を包丁で除く。根元から1/3の皮をピーラーで薄くむく。
- 2アスパラガス1本に豚肉2枚を1枚ずつ巻く。穂先の部分は残して斜めに巻きつける、巻き終わったら手で軽く握ってなじませる。
- 3塩、こしょうを全体にふりかける。
- 焼く
- 4フライパンにサラダ油を中火で熱し、3を並べ入れる。時々転がしながら5~6分間焼く。途中で脂が出てきたら、ペーパータオルで拭く。
- 5全体に焼き色がついたら、酒を加え、ふたをして中火で約2分間焼く。
- 6器に盛り、レモンを添える。