材料 (2人分)
- 鶏もも肉1枚(300g)
- にんにく1かけ
- 【A】
- 塩小さじ1/3
- こしょう少々
- しょうゆ大さじ1/2
- ごま油小さじ1
- 溶き卵1/2コ
- 小麦粉大さじ3
- かたくり粉大さじ1
- サラダ油適量
作り方
- 下ごしらえをする
- 1にんにくは横に薄切りにし、芯を除く。
- 2鶏肉ははみ出た皮と脂肪を切り落とす。肉についている小さい脂肪はそのままでよい。皮を下にして置き、8等分に切る。皮を下にすると滑りにくく、切りやすい。
- 3ボウルに鶏肉を入れ、【A】を順に加え、にんにくも加えてもみ込む。約15分間おいて下味をつける。
- 4溶き卵を加え、さらにもみ込む。
- 5小麦粉、かたくり粉を加え、ざっと混ぜてまぶす。
- 揚げる
- 6フライパンに1cm深さまでサラダ油を注ぎ、中火で175℃に熱する。5の衣少々を落とし、すぐに泡が出る状態になったら、5を1切れずつ入れる。
- 7全部入れたら強めの中火にし、6~8分間揚げる。途中、下のほうが固まってきたら返す。
- 8時々返しながら、きつね色になって、カリッとするまで揚げる。取り出して油をきる。