材料 (2人分)
- 卵2個
- 鶏もも肉200g
- 長ねぎ1/2本
- 青ねぎ(小口切り)1本
- もみのり適量
- 粉山椒適量
- ご飯適量
- 塩適量
- 黒こしょう適量
- 油適量
- ☆かき玉あん
- だし400ml
- みりん大さじ1 2/3
- 塩小さじ1/3
- 薄口しょうゆ大さじ1
- 水溶き片栗粉適量
作り方
- 1鶏もも肉は筋を切って一口大に切り、塩、黒こしょうをふる。
- 2長ねぎは表面に細かく切り込みを入れて2cm長さに切る。
- 3フライパンに油適量を熱し、鶏肉、長ねぎを中火で焼いて取り出す。
- 4(3)のフライパンにかき玉あんのだし、みりん、塩、薄口しょうゆを入れ、ひと煮立ちさせる。
- 5卵をしっかりと溶きほぐして、(4)に水溶き片栗粉でとろみをつけ、溶き卵を加えて火を通す。器にご飯をよそってもみのりを散らし、鶏肉、長ねぎを盛り、かき玉あんをかけて青ねぎを散らし、粉山椒を添える。
ポイント
- 鶏肉と長ねぎは焼いて取り出す。とろみをつけてから溶き卵を加える。