材料 (2人分)

  • 牛ヒレ肉 2枚(300g)
  • 玉ねぎ 1個(120g)  
  • マッシュルーム 8個
  • バージンオリーブ油 大さじ1
  • ブランデー 大さじ2
  • 赤ワイン 100ml
  • デミグラスソース 200ml
  • 50ml
  • ご飯 適量
  • パセリ(みじん切り) 小さじ1
  • 適量
  • こしょう 適量

作り方

  1. 1牛ヒレ肉は1.5cm幅に切り、玉ねぎは縦半分に切って縦に切り込みを入れ、繊維に逆らって5mm幅に切り、マッシュルームは半分に切って5mm厚さに切る。
  2. 2牛肉に塩、こしょうし、フライパンにバージンオリーブ油の半量を入れて強火で熱し、牛肉を入れて全面を焼いて取り出し、焼き油を捨てる。
  3. 3(2)のフライパンに残りのバージンオリーブ油を入れ、玉ねぎ、塩ひとつまみを加え、中火で2分炒め、マッシュルームを加えて更に炒め、ブランデーを加えてフランベし、赤ワインを加えて半量になるまで強火で煮つめ、デミグラスソースと分量の水を加え、中火で3分煮る。
  4. 4(3)に牛肉と肉汁を戻し入れ、塩、こしょうで味を調えてサッと煮て、器にご飯を盛り、ソースをかけ、パセリのみじん切りをふる。

ポイント

  • 玉ねぎは繊維に逆らって切る。牛肉を戻し入れてサッと煮る。