生ハムの手巻きずし kyou 5年前 材料 (2人分) ご飯250g 黒こしょう (粗びき)適量 粉チーズ大さじ3 グレープフルーツ1/2コ分 生ハム (短いタイプ)8枚 作り方 1ボウルにご飯を入れ、粗熱をとって人肌程度の温かさにしておく。 21に黒こしょう、粉チーズを加える。 3グレープフルーツを搾り、2のボウルに加えて混ぜる。 4ボウルからご飯をスプーンですくい、手で丸くしてから、生ハムの上にのせる。 5生ハムの両端をクルっと巻いて盛り付けてでき上がり。