材料 (2人分)
- 鶏もも肉1枚(300g)
- 新たまねぎ (みじん切り)1/2コ分(100g)
- 【A】
- 酒大さじ3
- しょうゆ大さじ1+1/2
- みりん大さじ1
- クレソン1/2ワ
- 塩
- サラダ油大さじ1
- 黒こしょう (粗びき)少々
作り方
- 下ごしらえをする
- 1もも肉は余分な脂を除いて筋を切る。厚みのある部分を包丁でそぎ取り、真ん中のくぼんだ部分にはめ込んで全体の厚みをそろえ、表面に塩少々をふる。
- もも肉を巻いて焼く
- 2もも肉の皮を下にして縦長になるようにまな板に置き、端からきつめに巻く。たこ糸を全体に巻き、塩少々をまんべんなくふる。フライパンにサラダ油をひいてもも肉を入れ、転がしながら中火で20分間ほど焼く。取り出してアルミ箔(はく)で包み、5分間ほど休ませる。
- ソースをつくる
- 32のフライパンに新たまねぎを入れて弱火で炒め、しんなりしたら【A】を加えてサッと煮る。もも肉のたこ糸を外して一口大に切り、器に盛ってソースを添える。黒こしょうをふり、クレソンを添える。