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大根もち
3分クッキング
(
2020年1月10日
放送)
旧正月に食べる代表的な点心
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材料
(14×11×高さ4.5cmの型1台分)
大根
300g
チャーシュー(市販品)
60g
干しえび
15g
上新粉
150g
片栗粉
20g
塩
小さじ1
砂糖
小さじ2
▼酢じょうゆ
黒酢、しょうゆ
各適量
練り辛子、豆板醤
各適量
●油
作り方
1
型にオーブンペーパーを縁より少し高くして敷く。
2
干しえびは水2カップにつけてやわらかくもどし、粗く刻む(もどし汁はとりおく)。
3
大根は3cm長さのせん切りにし、チャーシューは粗く刻む。
4
ボウルに上新粉と片栗粉を入れて混ぜ、(2)の干しえびのもどし汁1+1/2カップを加えてゴムベラなどで混ぜる。
5
鍋に油大さじ1を熱し、大根と(2)の干しえびを入れて油がまわるまで炒める。残りの干しえびのもどし汁を加え、塩、砂糖を加え、ふたをして弱火で7~8分蒸し煮にする。チャーシューを加えて混ぜ、火を止める。
6
(4)を加えて混ぜる。弱火にかけてひとかたまりになるまでよく練り、火を止める。(1)の型に入れて表面を平らにならし、トントンと台に落として空気を抜く。
7
蒸気の上がった蒸し器に入れ、強めの中火で30分蒸す。型ごととり出して冷まし、型からとり出す。保存する場合は、冷ました状態のものをラップで包む。冷蔵庫で3~4日保存が可能。
8
食べるときに縦半分に切り、1.5cm幅に切る。フライパンに油大さじ1+1/2を熱し、両面を5~6分焼く。酢じょうゆ、練り辛子、豆板醤をつけて食べる。好みで香菜を添える。
ポイント
・チャーシューと干しえびが味のポイント。
・大根もちは中国では春節(旧正月)に食べる代表的な点心、大根がみずみずしい季節に作りましょう。
・生地と大根を合わせたら、ひとかたまりになるまで(すき通ってくる)弱火で焦がさないようによく練ること(大根の水分量により練り時間は異なる)。
・金属製の蒸し器で蒸すときは、ふたを布巾で包んで水滴が落ちないようにします。
・蒸したての柔らかい状態で食べてもOKですが、一度冷ましてカットし、表面をカリっと焼くとさらにおいしい。
・切るときは包丁をぬらすとよい。
カロリー:
190kcal
タグ:
えび
,
ハム・ベーコンなどの加工品・その他
,
中華
,
大根
,
蒸す
作:
田口 成子
先生
from:
http://www.ntv.co.jp/3min/recipe/20200110.html
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