材料 (2人分)
- レンチンもやし 1袋分(200g)
- 豚薄切り肉100g
- 細ねぎ6本
- にんにく (せん切り)1/2かけ分
- しょうが (せん切り)1かけ分(10g)
- 赤とうがらし (小口切り)少々
- 【A】
- しょうゆ大さじ1+1/2
- オイスターソース小さじ1+1/2
- 砂糖小さじ1
- 【水溶きかたくり粉】
- かたくり粉小さじ1/2
- 水小さじ2
- 塩少々
- 黒こしょう (粗びき)少々
- 小麦粉小さじ1
- ごま油
作り方
- 1細ねぎは4cm長さの斜め切りにする。豚肉は2cm幅に切り、塩・黒こしょう、小麦粉、ごま油小さじ1をまぶす。【A】は混ぜ合わせておく。
- 2フライパンにごま油大さじ1を中火で熱し、にんにくとしょうが、赤とうがらしを炒める。香りがたったら豚肉を加える。
- 3豚肉に火が通ったらレンチンもやしを汁ごと加えて炒め合わせ、強火にして【A】を加える。全体を混ぜて細ねぎを加え、よく混ぜた【水溶きかたくり粉】を加えて混ぜる。とろみがついたら器に盛る。
ポイント
- レンチンもやしのレシピはこちら
レンチンもやし