レピレピ

トマトとえびの夏カレー

材料 (4人分)

  • えび (無頭/殻付き)12匹(正味200g)
  • トマト5~6コ(800g)
  • たまねぎ (みじん切り)1コ分(200g)
  • にんにく (みじん切り)小さじ1
  • しょうが (みじん切り)小さじ2
  • クミンシード小さじ2
  • カレー粉大さじ2
  • ガラムマサラ小さじ1
  • 白ワインカップ1/2
  • バジル適量
  • パクチー適宜
  • ご飯 (温かいもの)適量
  • ナン (市販)適宜
  • 福神漬 (市販)適宜
  • サラダ油
  • バター10g
  • こしょう
  • トマトケチャップ大さじ1

作り方

  1. 1トマトは4~6等分のくし形に切る。えびは殻と尾を取り、背に切り目を入れて背ワタを除く。
  2. 2フライパンにサラダ油大さじ2とバターを中火で熱し、にんにく、しょうがを入れて香りがたつまで炒める。たまねぎを加え、水分がとんだら弱火にして、あめ色になるくらいまでさらに約10分間炒める。
  3. 3クミンシードを加えて炒め、カレー粉、ガラムマサラをふり入れてなじむまで炒める。
  4. 43を厚手の鍋に移して中火にかけ、トマトを加えて軽く炒め合わせる。
  5. 5白ワインを加えて煮立て、アルコールがとんだら、バジル、好みでパクチーの根を縦半分に切って加える。弱火にしてふたをし、時々混ぜながら、トマトが柔らかくなるまで8~10分間煮る。
  6. 63のフライパンをサッと拭いてサラダ油大さじ1を中火で熱し、えびを炒める。火が通ったら塩・こしょう各少々をふり、5に加えてなじませる。味をみて、トマトケチャップ、塩少々で調える。器にご飯を盛ってカレーをかけ、好みでバジル、パクチーの葉、ナン、福神漬などを添える。

ポイント

  • ◆スパイスで香り高く◆
    ガラムマサラは複雑な香りと辛みが楽しめるミックススパイス。クミンシードは独特の香りとほろ苦さがあり、カレーにもよく使われる。ガラムマサラとクミンシードはどちらかだけでも大丈夫。
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