材料 (2人分)
- 中華麺 (蒸し)2玉(300g)
- 豚もも肉 (薄切り)150g
- たまねぎ1/2コ
- しょうが15g
- 絹さや50g
- 【A】
- スープカップ1+1/2
- 酒大さじ1
- しょうゆ大さじ1
- 【水溶きかたくり粉】
- かたくり粉大さじ1+1/2
- 水大さじ1+/1/2
- ごま油小さじ1
- サラダ油
- しょうゆ大さじ1/2
作り方
- 下ごしらえをする
- 1たまねぎは縦に5mm厚さに切り、しょうがはせん切りにする。豚肉は1~2cm幅に切る。絹さやはヘタと筋を除く。中華麺は耐熱皿にのせ、ラップをして電子レンジ(600W)に約1分30秒間かける。取り出してラップを外し、麺をほぐしておく。【水溶きかたくり粉】は混ぜておく。
- 麺を焼く
- 2フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、1の麺を入れ、時々ほぐしながら薄い焼き色がつくまで焼く。返して同様に焼き、しょうゆを回し入れ、混ぜながら焼いて香ばしさを出す。火を止め、器に盛る。
- あんをつくって仕上げる
- 32のフライパンにサラダ油大さじ1を足して中火で熱し、しょうがを入れて炒める。香りがたったら豚肉を加えて炒め、肉の色が変わったら端に寄せ、たまねぎ、絹さやを加えて炒める。たまねぎがしんなりしたら【A】を加え、強めの中火にする。煮立ったら【水溶きかたくり粉】をもう一度混ぜて加え、混ぜてとろみをつける。ごま油を回し入れて火を止め、2の麺にかける。
ポイント
- ◆「水溶きかたくり粉」でとろみづけ◆
あんかけやとろみづけに欠かせないのが【水溶きかたくり粉】。かたくり粉を水で溶いてつくる。あんかけの場合は、かたくり粉を同量の水で溶くのが基本。時間がたつとかたくり粉が沈殿するので、加える直前にもう一度混ぜて溶かす。白くサラサラした液体だが、火が通ると透明感が出てとろみがつく。