材料 (2人分)
- 牛切り落とし肉60g
- 里芋60g
- にんじん30g
- ごぼう20g
- 打ち豆10g
- だしカップ1+1/2
- 酒かす (板かす)30g
- 白みそ30g
- 【A】
- うす口しょうゆ少々
- 塩少々
作り方
- 1牛肉は食べやすく切ってサッとゆでる。里芋とにんじんはそれぞれ乱切りにする。ごぼうはよく洗い、小さめの乱切りにする。
- 2鍋に里芋、にんじん、ごぼう、打ち豆、だしを入れて強火にかけ、沸いたら中火にして煮る。根菜類が柔らかくなったら弱火にし、酒かすを割り、みそこしなどで溶かしながら加える。酒かすが溶けたら白みそを加える。
- 3【A】を加えて味を調え、1の牛肉を戻し入れてサッと煮る。
ポイント
- 【打ち豆】
大豆を平たく打ちつぶし、乾燥させたもの。