レピレピ

えびと春野菜のチヂミ

材料 (2人分)

  • すじえび60g
  • キャベツ40g
  • にんじん40g
  • にら40g
  • 【A】
  • 小麦粉カップ1/2
  • 70ml
  • 【B】
  • だし大さじ2
  • しょうゆ大さじ2
  • 大さじ1
  • ごま油小さじ2
  • 砂糖小さじ1/2
  • すりごま (白)適量
  • サラダ油少々

作り方

  1. 1すじえびはサッと洗って刻む。キャベツとにんじんはせん切りにする。にらは5cm長さに切る。
  2. 2【A】をボウルに合わせ、1を加えて混ぜ合わせる。
  3. 3フライパンにサラダ油を弱火で熱し、2を薄く全体に広げて焼く。底面が焼けたら返し、両面をこんがりと焼く。
  4. 43を食べやすく切って皿に盛り、【B】を混ぜ合わせて添える。

ポイント

  • 【すじえび】
    淡水域に生息する体長5cmほどのえび。琵琶(びわ)湖は主な産地の一つで、大豆と煮る「えび豆」が有名。
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