材料 (2人分)
- 鶏もも肉 (大)1枚(300g)
- ピリ辛だれ 大さじ2
- かぶ (大)1/2コ(60g)
- さつまいも60g
- 揚げ油
- 塩少々
- こしょう少々
- かたくり粉
作り方
- 1かぶは茎を少し残してくし形に切る。さつまいももかぶと同じ大きさに切り、水にサッとさらして水けを拭く。
- 2鶏肉は10等分程度に食べやすく切る。
- 3フライパンに1のさつまいもとかぶを入れ、揚げ油をかぶるくらいに注ぐ。中火にかけ、火が通ったら取り出す。
- 4火を強めて高温(180℃)にする。2の鶏肉に塩、こしょうをふり、かたくり粉を薄くまぶしてカラッと揚げる。
- 5ボウルに揚げたての肉を入れ、ピリ辛だれを加えてからめる。3とともに器に盛る。
ポイント
- おいしいの素のつくり方
ピリ辛だれ