材料 (4人分)

  • 豚バラ肉(薄切り) 200g
  • かき(加熱用) 250g(約12個)
  • 白菜 1/2株(約1kg)
  • にんにく 2かけ
  • レモン(国産) 1個
  •  みそ 80g
  •  みりん 大さじ1
  • 小さじ1/4
  • 大さじ3
  • ▼薬味(好みで)
  •  青ねぎの小口切り 適量
  •  粗びき粉唐辛子 適量
  • ●塩

作り方

  1. 1豚肉は5cm長さに切る。かきは塩水の中で洗い、水でさっと洗ってペーパータオルにのせて水気をきる。
  2. 2白菜は葉先と葉元に切り分け、それぞれざく切りにする。にんにくは縦半分に切って芯を除き、薄切りにする。レモンは薄い輪切りにする。みそとみりんを混ぜておく。
  3. 3土鍋に白菜の葉元を入れ、塩をふって軽く混ぜる。
  4. 4白菜の上に豚肉を広げるようにのせ、にんにくを全体に散らす。
  5. 5白菜の葉先を少し残してこんもりとのせる。白菜の所々に、(2)のみりんを混ぜたみそをのせる。
  6. 6残した白菜の葉先をみその上にのせ、周囲から酒を加え、ふたをして中火にかける。土鍋のふたが温まったら、弱火にして20分蒸し煮にする(ふたに穴があいている場合はアルミ箔で栓をする)。
  7. 7ふたをはずし、かき、レモンの順にのせる。再びふたをして、かきに火が通るまで10分ほど蒸し煮にする。レモンは除き、青ねぎ、粗びき粉唐辛子を添え、好みで加えて食べる。

ポイント

  • ・レモンは皮も使うので防腐剤不使用の国産のものを使います。
  • ・切る前に上からゴリゴリ転がしておくと風味が引き立ちます。
  • ・蒸し始めはふたがぴっちり閉まらなくてもOK(徐々に白菜がしんなりしてくる)。
  • ・水は加えずに白菜の水分だけで蒸します、火加減は最初は中火、土鍋が温まってきたら弱火にします。