材料 (2人分)
- 豚ロース肉 （しゃぶしゃぶ用）200g
- チンゲンサイ2株（250g）
- にんにく1かけ
- ポン酢しょうゆ適量
- 酒カップ1
- 水カップ3
作り方
- 下ごしらえをする
- 1チンゲンサイは根元を少し切り落とし、外側の葉を1枚ずつはがす。長いものは長さを半分に切り、内側の小さい部分は四つ割りにする。にんにくは縦半分に切り、包丁でつぶす。器にチンゲンサイの軸、内側、葉、豚肉を分けて盛る。
- 煮る
- 2土鍋（または鍋）に水、酒、にんにくを入れて中火にかけ、煮立ったらチンゲンサイの軸と内側各適量を入れ、約2分間煮る。葉適量を加え、約1分間煮たら、豚肉適量を重ならないように入れる。火が通ったら取り分け、ポン酢しょうゆにつけて食べる。残りの材料を適量ずつ加えて煮ながら食べる。