材料 (2人分)
- 塩もみ大根 150g
- にら2本
- 卵3コ
- 豚ひき肉100g
- にんにく1かけ分
- 【A】
- 砂糖小さじ1
- しょうゆ小さじ1
- サラダ油
作り方
- 1塩もみ大根は水けを絞る。にらは1cm幅に切る。
- 2フライパン(直径26cm)にサラダ油小さじ1を中火で熱し、にんにくを炒める。香りがたったらひき肉を加え、パラパラになったら大根を加えて炒め合わせ、【A】で味つけする。
- 3ボウルに卵を割りほぐし、2とにらを加えて混ぜる。
- 4フライパンをサッと拭き、サラダ油大さじ1を中火で熱する。3を流し入れて大きく混ぜる。八分(ぶ)ほど焼けたら、ふたまたは皿をのせて上下を返し、フライパンに戻して火を通す。