レピレピ

しもつかれシチュー

材料 (つくりやすい分量)

  • 大根600g
  • にんじん100g
  • ベーコン (塊)50~60g
  • いり大豆20g
  • 酒かす (板状のもの)30g
  • 牛乳120ml
  • 適量

作り方

  1. 1大根とにんじんは鬼おろしで粗くすりおろす(またはフードプロセッサーに短めにかける)。ベーコンは一口大の角切りにする。
  2. 2厚手の鍋に1を入れて中火にかけ、フツフツとしてきたら弱火にし、ふたをして約30分間蒸し煮にする。途中1~2回混ぜる。
  3. 3いり大豆を加えて全体がなじんだら、酒かすを大きめにちぎり、鍋の真ん中に入れる。酒かすが溶けるまで混ぜずに煮る。牛乳を加えて5~6分間温め、塩で味を調える。

ポイント

  • 【しもつかれ】
    初午(はつうま)の日につくり、稲荷(いなり)神社に供える栃木県伝統の行事食。大根おろしに酒かす、いり大豆、塩ざけの頭、野菜などを加えて煮る。
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