材料 (2~3人分)
- 塩ざけ (甘塩/切り身)3切れ(240g)
- れんこん100g
- 生しいたけ6枚
- 【A】
- だしカップ2
- うす口しょうゆ大さじ2
- みりん大さじ2
- サラダ油小さじ1
作り方
- 1さけは皮を除き、背骨と腹骨があればすき取って、3~4等分のそぎ切りにする。すき取った部分も使うのでとっておく。れんこんは5~7mm厚さに切る。しいたけは軸を切り落とす。
- 2保存容器に【A】を合わせておく。
- 3フライパンにサラダ油を強めの中火で熱し、れんこんと、しいたけを軸側を上にして並べる。2~3分間焼いたら裏返し、薄く焼き色がついたら取り出して2につける。
- 4同じフライパンに、さけをすき取った部分も一緒に並べる。2分間ほど焼いて縁の色が変わったら裏返す。火が通ったら2に加え、冷蔵庫で一晩おく。
ポイント
- 【保存】冷蔵庫で3日間。