材料 (つくりやすい分量)
- 鶏もも肉1枚
- 鶏ひき肉200g
- 【A】
- 卵黄1コ分
- 卵白1/2コ分
- しょうゆ小さじ2
- たまりしょうゆ小さじ2
- 砂糖15g
- 粉ざんしょう1g
- しょうが (刻む)少々
- 【合わせ調味料】
- 酒カップ3/4
- しょうゆ大さじ2
- みりん大さじ1
- 砂糖大さじ1
- 粉ざんしょう少々
- 小麦粉適量
- サラダ油少々
作り方
- 1鶏もも肉は皮側を下にして置き、厚い部分に真ん中から切り込みを入れて左右に開き、厚さを均一にする。小麦粉をふる。
- 2ボウルに鶏ひき肉と【A】を合わせ、粘りが出るまでよく混ぜる。1の鶏肉にのせ、平らにならす。
- 3フライパンにサラダ油をひき、2の皮側を下にして入れ、弱火で10分間ほど焼く。香ばしく焼き色がついたら上下を返し、アルミ箔(はく)で表面を覆う。そのまま10分間ほど焼き、アルミ箔を外して再び上下を返し、皮がパリッとするまで焼く。
- 4鶏肉を一度取り出し、フライパンに【合わせ調味料】を合わせ、火にかける。少しトロリとしたら皮側を上にして鶏肉を戻し入れ、スプーンで煮汁をかけながら煮詰める。
- 5取り出して冷ましたら粉ざんしょうをふり、一口大に切る。
ポイント
- ※このレシピは、2016/12/13に「高橋拓児の軽やかおせち」のテーマで放送したものです。