材料 (つくりやすい分量)
- 卵4~5コ(正味300g)
- みつば1/2ワ(25g)
- かに (缶詰/小)1/2缶(50g)
- 【A】
- 酒大さじ1
- みりん大さじ1
- かたくり粉小さじ1
- 塩1つまみ
- サラダ油
作り方
- 1みつばは根を落とし、2㎝長さに切る。ボウルに卵を割り入れ、泡立てないように静かに溶きほぐす。混ぜ合わせた【A】とかにを加えて混ぜ、みつばも加えて混ぜる。
- 2卵焼き器を中火にかけ、十分熱くなったら一度火から下ろしてサラダ油小さじ1をなじませる。再び中火にかけ、卵液の1/3量を入れる。大きな気泡が立ったら端から手前に向かって巻く。あいたところにサラダ油少々を足し、同様にしてあと2回巻く。最後は弱火にして、卵焼き器の縁を使って形を整えながら1~2分間焼く。粗熱が取れたら食べやすい大きさに切る。
ポイント
- 【保存】
保存容器に入れ、冷蔵庫で3日間。