材料 (2人分)
- 豚バラ肉 (しゃぶしゃぶ用)150g
- チンゲンサイ1株(160~180g)
- おろしソース カップ3/4
- 【A】
- だしカップ1/2
- かたくり粉大さじ1
- 糸とうがらし適宜
- ごま油少々
作り方
- 1チンゲンサイは葉の部分は4cm長さに、軸の部分は六つから八つ割りにする。
- 2鍋に湯を沸かしてごま油を入れ、1のチンゲンサイの軸を入れて1分間ゆでる。葉も加えてサッとゆで、ざるに引き上げる。続けて豚肉を入れてサッとゆで、ざるに上げる。
- 3土鍋に2の具材を入れ、おろしソースを加える。よく混ぜ合わせた【A】も加えて全体を混ぜ、中火にかける。
- 4煮汁を混ぜながら沸かし、全体にとろみがついたら火を止める。あれば糸とうがらしをのせる。