材料 (4人分)
- じゃがいも4~5コ(600g)
- たまねぎ2コ(500g)
- 牛薄切り肉250g
- だしカップ1+1/2
- 【A】
- しょうゆ大さじ5~6
- 砂糖大さじ4~4+1/2
- みりん大さじ3
- 酒大さじ1
- サラダ油
作り方
- 1じゃがいもは皮をむいて4等分に切り、水にさらして水けをよくきる。たまねぎは根元を残して八つ割りにする。
- 2牛肉は大きければ半分に切る。
- 3深めのフライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、じゃがいもを入れる。周りが透き通るまで3~5分間よく炒める。じゃがいもがフライパンに張りつくようならサラダ油少々を足し、たまねぎを加えて軽く炒める。
- 43にだしと【A】を順に加え、落としぶたをして中火で10~15分間煮る。
- 5じゃがいもが柔らかくなったら、牛肉を広げながら加える。アクが出たら取り除き、牛肉に火が通ったら火を止め、そのまま少しおいて味を含ませる。
ポイント
- ◆MEMO◆
牛肉だけを溶き卵につけて食べたり、ご飯にのせて牛丼のようにしても。残った肉じゃがをつぶしてコロッケにしてもおいしい。※このレシピは、2017/10/12に「栗原はるみの定番ごはん」のテーマで放送したものです。