材料 (2~3人分)
- 白菜300g
- 生たら (切り身)2切れ(200g)
- ねぎ1/2本
- 木綿豆腐1/2丁(150g)
- 高菜漬け100g
- 赤とうがらし1本
- しょうが (薄切り)4~5枚
- 【A】
- 水カップ1
- 酒大さじ2
- みりん大さじ2
- しょうゆ大さじ1+1/2
- ごま油大さじ2
- 酒大さじ1
- 塩1つまみ
作り方
- 1白菜は2cm長さの食べやすい幅に切る。ねぎは斜めに1cm幅に切る。豆腐は一口大に切る。高菜漬けは汁けをきって縦に4~5等分に切り、横に細切りにする。赤とうがらしはヘタと種を除き、小口切りにする。しょうがは細切りにする。
- 2たらは紙タオルでそっと押さえて水けを取り、4等分に切る。大きい骨があれば除き、全体に酒、塩をふる。
- 3鍋に白菜を広げて入れ、高菜漬けをのせて赤とうがらし、しょうが、ねぎを散らす。いちばん上に、たらを皮を上にして間隔をあけてのせ、その間に豆腐を並べる。
- 43に【A】を順に回しかけて中火にかけ、煮立ったらふたをして弱火にし、約15分間煮る。
ポイント
- ◎高菜漬け◎
高菜を乳酸発酵させた漬物。独特の酸味とうまみがある。