材料 (2人分)
- はまち (刺身用)150g
- れんこん50g
- オリーブ (緑/種あり)6粒
- ミニトマト2コ
- レタス50g
- 水菜50g
- キウイ1コ(約150g)
- 【A】
- エクストラバージンオリーブ油大さじ2
- 塩少々
- 塩
- エクストラバージンオリーブ油大さじ1
- 酢
作り方
- 1はまちはラップではさみ、麺棒でたたいて薄くする。大きかったら半分に切り、バットに移して塩小さじ1/4とエクストラバージンオリーブ油をふり、10分間おく。
- 2れんこんは薄切りにし、酢水に10分間さらす。鍋にれんこんとかぶるくらいの水を入れて強火にかけ、れんこんに透明感が出たらざるに上げ、塩少々をふる。オリーブは水に5~10分間つけて塩けを抜く。ミニトマトはヘタを取って六つ割りにする。レタスはちぎり、水菜は2cm長さに切ってそれぞれ冷蔵庫で冷やす。
- 3キウイはすりおろし、【A】を加えてドレッシングをつくる。
- 4皿にオリーブ以外の2を盛る。3に1のはまちを加えてあえ、皿に盛る。オリーブを添え、残ったドレッシングを回しかける。
ポイント
- ●キウイ●
香川県では、オリジナル品種の育成に力を入れており、今回使用したのはそのなかの一つ「香緑(こうりょく)」。一般的なキウイよりも大きく、糖度が高い。