レピレピ

かぶと帆立てのトロトロ煮

材料 (2~3人分)

  • かぶ (小)3コ(250g)
  • かぶの葉適量
  • 帆立て貝柱 (小/缶詰)1缶(約100g)
  • 【A】
  • だしカップ3/4
  • うす口しょうゆ小さじ2
  • 小さじ2
  • みりん小さじ2
  • 【B】
  • かたくり粉小さじ1
  • 大さじ1
  • みかんの皮適量

作り方

  1. 1かぶは葉を切り落とし、皮をむいて縦半分に切る。かぶの葉は小口切りにする。
  2. 2小さめのフライパンにかぶ、【A】、帆立て貝柱を缶汁ごと加え、紙タオル(不織布タイプ)などで落としぶたをして強火にかける。煮立ったら弱めの中火にし、ふたをして15~20分間煮る。
  3. 3みかんの皮は白いところをそぎ取ってせん切りにする。【B】は混ぜ合わせる。
  4. 4かぶが柔らかくなったら葉を加え、再びふたをし、弱めの中火で2~3分間煮る。再度【B】を混ぜ、加減しながら加えてとろみをつける。器に盛り、みかんの皮をのせる。
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